专题活动
2023-03-31
我国有句俗话：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。通常指人们三十岁之前，相对其他年龄段来说还没有过多的生活压力，加上白天的运动量大，自然会拥有一个好的睡眠状态。而步入老年后，人们便认为睡眠生理会发生相应的改变，晚上睡眠会变少。 那么，后三十年睡
2023-03-21
世界卫生组织指出，在工业国家，睡眠不足已经成为一种流行病，睡眠、饮食和运动被认为是健康的三要素，而睡眠是这三个要素中最重要的。随着社会节奏加快，人们的睡眠却越来越堪忧，据中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告（2022）》显示，10
2023-03-09
看到成绩单的那一天， 父亲打了我他说：你怎么就是不努力，你这样有什么前途，真给我们家丢脸！ 同学们嘲笑我、疏远我， 老师总对我特别关照，家长成了会谈室的常客。 我不知道怎么办。 我不想上学了。 很多家长看到孩子成绩差，会简单地将问题归结于孩子笨
2023-03-08
今天是国际劳动妇女节（InternationalWomensDay，简写IWD），是属于广大女性的节日。 在社会多元发展的今天，女性在社会中扮演着越来越重要的角色，承担着越来越多的责任。而作为职场精英、女儿、母亲、妻子的女性也承担着越来越多的压力，很多女性经常有种
2023-02-17
女演员周迅在与陈可辛的一次对谈中，提到《如懿传》播出那阵子，她自曝没有办法那么快速面对人的衰老这件事情，甚至早上醒来会坐在沙发上哭。 在很多人的眼里，衰老是比死亡更加可怕的人生诅咒。衰老意味着皮肤的松弛、皱纹的增加、记忆的减退和身体机能的下
2023-02-14
爱的五种语言： 肯定的语言 服务的行动 真心的礼物 精心的时间 身体的接触 -Gary Chapman 对于喜欢的事物，我们会情不自禁地靠近；看到可爱的小猫小狗，我们会自然而然地摸一摸，甚至稍微用力地揉一揉；听到婴儿啼哭，我们会下意识俯身帮他擦眼泪，抱起来跟
2023-01-27
兔年春节如约而至，然而欢聚和快乐的时光总是来也匆匆去也匆匆。 本打算利用这个假期养精蓄锐、调节紧张情绪的人们期望着节后可以精气圆满地投入到工作中，然而事与愿违。当大众要再次面对快节奏的工作场景时，很多人却不约而同地出现了不请自来的各种负性体
2023-01-19
马上就要过年了，在大城市工作的你是不是已经开始畅想回家的幸福生活？不过，作为大龄单身男女，如果这个春节你没有带男票或女票一起回家，那么你十有八九逃不掉被爹妈逼着去相亲的命运。 面对每逢春节被相亲，大龄单身男女应该如何科学处理？莫慌， 成都市
2023-01-11
为加强对患者的病情观察和治疗质量，成都市第四人民医院心身医学中心开展了叙事团体心理治疗，来减轻患者的心理压力，从而促进患者的心理健康，及其提高患者的生活品质。 说到叙事团体心理治疗，很多人并不了解它究竟是什么，如何对人的心理发挥作用。 下面
2023-01-06
成都市中小学已经陆续开始放寒假。孩子们欢欣鼓舞准备过年的时候，不少父母也手捂心脏，直呼辅导孩子寒假作业太受不了，需要随时准备好速效救心丸。 父母辅导孩子作业导致情绪崩溃的事情早已屡见不鲜，更让人担忧的是，如果父母情绪经常像过山车一样，那么有